相比女人，很有可能男人们更喜欢和数据而不是文本相处。那麼，男同胞你是不是了解，科学饮食里也掩藏着许多 奇特数据？
一、1/2瓣熟蒜防肠癌
肠癌是伤害中年男人身心健康的第三大恶性肿瘤。澳大利亚的生物学家研究发现，蒜头具备一定的防肠癌作用，每日半瓣蒜头就充足了。
二、一个护心减肥瘦身
西班牙生物学家发觉，每日吃一个，就可将心肌梗塞的发病率降低50%。
三、两个桔子保肝护肝抗癌
男人爱暴食暴饮，喜欢有味道的食品类，爱饮酒，这种都是会对胃导致不一样水平的损害。加拿大专家学者称，每日吃
四、2餐木耳避免 结石
男人患肾结石是女人的二倍。据临床医生观查，坚持不懈每日吃上1～2次黑木耳，4～5天疼痛感可减轻，4周上下结石便可缩小乃至排出来。每星期吃2次木耳还可具有避免 结石的功效。
五、3.5杯果汁降低一半心脏疾病风险
医生专家觉得，一个人每日食用三杯半鲜榨橙汁约750)，血糖水准便能够降低30%，患心脑血管疾病的风险可减少一半。
六、10颗红提阻击中风
男人患心脏疾病、中风的几率比女人大很多，轻轻松松对策便是坚持不懈每日吃上10颗红提，并且最好是连皮一起吃。
七、50克南瓜籽保护前列腺
对中老年男人而言，前列腺病患病率最大。每日坚持不懈吃1把南瓜籽50克上下)就可保证你没病一身轻。